Tinh dầu xông phòng ngủ thơm mát, thư giãn

Tinh dầu xông phòng ngủ thơm mát, thư giãn : Việc sử dụng tinh dầu để có giấc ngủ ngon hơn chắc chắn không còn xa lạ với mỗi người chúng ta. Những loại tinh dầu xông phòng ngủ từ thiên nhiên được chiết xuất từ các bộ phận của cây cỏ thảo mộc sẽ giúp bạn thư giãn hơn sau một ngày làm việc mệt mỏi. 2.1. Tinh dầu hoa nhài Sử dụng tinh dầu hoa nhài là liệu pháp mùi hương khá lý tưởng để kích thích giấc ngủ. Hương hoa từ tinh dầu hoạt động như một loại thuốc an thần kết hợp với chống co thắt cơ bắp nhằm đem đến giấc ngủ ngon lành, yên bình. Sử dụng tinh dầu hoa nhài xông trong phòng ngủ bạn sẽ tận hưởng cuộc sống cá nhân hiệu quả hơn vì không bị chứng thiếu ngủ triền miên làm ảnh hưởng. Không chỉ giúp ngủ ngon, tinh dầu hoa nhài còn giúp giảm nhẹ chứng trầm cảm, nâng cao tinh thần nhờ khả năng giải phóng hormone trong cơ thể, bao gồm serotonin, dẫn đến việc tăng cường năng lượng, tâm trạng phấn chấn. 2.2. Tinh dầu đinh hương Mùi thơm dịu nhẹ của tinh dầu sẽ kích thích cơ thể vào trạng thái ...